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Estilo de vida

La importancia de la vitamina D en los huesos

La importancia de la vitamina D en los huesos

Redacción Artritis y Reumatología ¿Sabías que, si padeces de alguno de los tipos de artritis, necesitas vitamina D para fortalecer los huesos y evitar la pérdida de masa ósea? Esta vitamina es indispensable para que tu condición reumática mejore significativamente; además, beneficia la contracción muscular, modula el sistema inmunológico en…

Adultos mayores evitan hacer actividad física: estudio

Con información de: agenciasinc.es Una investigación liderada por la Universidad de Jaén (España) desvela que la población mayor de 65 años no realiza suficiente actividad física. Los expertos resaltan la importancia de preservar el rendimiento físico para prevenir las consecuencias negativas del envejecimiento. El ejercicio físico en la población mayor…

Aprende a vivir con artritis

Aprende a vivir con artritis

Redacción Artritis y Reumatología Sabemos que sufrir cualquier condición reumática es un proceso difícil y en ocasiones bastante abrumador. La artritis te puede impedir realizar las actividades diarias y posiblemente genere problemas laborales y académicos; además uno de los procesos que más se les dificulta a los pacientes con artritis…