Categoría: Estilo de vida

Fortalece el cerebro con sencillas actividades

¿Quieres tener un cerebro fuerte y lúcido cuando llegues a la tercera edad? Si es así, desde temprana edad debes empezar a cuidarlo y realizar múltiples ejercicios para fortalecerlo. Todo lo que emprendas para vitalizarlo será de gran ayuda para evitar enfermedades como la Esclerosis Múltiple, la cual causa el deterioro de las fibras nerviosas.

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Hábitos que debes eliminar si sufres de artritis

Si sufres de artritis, sabes que evitar la inflamación es el mayor reto de tu condición. La inflamación crónica es el sello distintivo de la artritis y es el causante del dolor crónico.

Sin embargo, los consejos y posibles medicamentos que te indique tu doctor pueden no ser totalmente eficaces si no llevas un estilo de vida saludable y una dieta cuidadosa y balanceada.

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Polimialgia reumática

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