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Condiciones como la osteoporosis afectan la salud de los huesos, provocando el adelgazamiento de los mismos y haciéndolos más frágiles. De igual modo, la edad y otros factores como los bajos niveles de vitamina D pueden influir en traumatismos y fracturas. Con el fin de contrarrestar estos inconvenientes de salud…
Por: Redacción Artritis y Reumatología Cada vez más, médicos y científicos escépticos de las propiedades curativas de las plantas y frutos, optan por integrarlos como parte integral de sus tratamientos. Recientemente, y gracias a las compañías de productos de belleza, se han realizado nuevos estudios sobre las propiedades de la…
Por: Redacción Artritis y Reumatología Incluir dentro de la dieta diaria alimentos con ácidos grasos omega 3 o aceites de pescado puede retardar la pérdida muscular; provocada durante periodos prolongados de inmovilización. Así lo afirma un estudio realizado por un grupo de investigadores; departamento de Kinesiología de la Universidad McMaster,…
Por: Redacción Artritis y Reumatología Un estudio pone la ingesta de pescado como una posible alternativa para que los pacientes de esta enfermedad autoinmune puedan combatir la inflamación de las articulaciones. Además, el dolor que se produce por esto. Aunque muchos podían conocer los beneficios de diferentes tipos de aceites.…
Por: Redacción Artritis y Reumatología La fascitis plantar consiste en la inflamación del tejido -fascia plantar-; que conecta el talón con los dedos del pie. Esto provoca dolor punzante en la planta del pie luego de levantarse o realizar ejercicio. Cuando la fascitis plantar no se trata a tiempo puede…
Por: Redacción Artritis y Reumatología Mantener activas o en movimiento las articulaciones de forma regular previene la rigidez y el dolor; el cual se genera al realizar movimientos. El dolor articular es muy común en zonas como tobillos, muñecas, codos y rodillas. Dependiendo de cada paciente, puede presentarse de forma…
Por: Redacción Artritis y Reumatología La ortiga es una planta arbustiva, conocida en la antigüedad por sus beneficios medicinales. Sin embargo, hoy les mostramos precisamente las propiedades que esta planta posee y su gran beneficio para tratar las enfermedades antiinflamatorias. Esta planta dispone de una gran cantidad de aminoácidos, esteroles,…
Por: Redacción Artritis y Reumatología De seguro, todos en el trabajo han oído hablar sobre “las pausas activas”. Sin embargo muchos no le dan la importancia necesaria a estos minutos de entrenamiento. Este, además de ser una práctica simple de ejercicios son actividades que previenen enfermedades en las articulaciones y…
Redacción Artritis y Reumatología El ejercicio es un aliado para las personas que padecen de algún tipo de enfermedad reumática, caminar es una de las opciones más viables para quienes no están acostumbrados a realizar rutinas de ejercicio que exigen gran esfuerzo físico. Recuerda que si no tienes hábitos deportivos…
Redacción Artritis y Reumatología Si padeces algún tipo de artritis, puedes añadir a tu dieta algunas verduras que benefician significativamente tu salud y te ayudan con la condición que estas sufriendo. Estos alimentos cuentan con antioxidantes y diversos nutrientes que protegen las articulaciones contra el daño celular y reduce la…
