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Todas las personas en algún momento de su vida han sufrido de dolores musculares. Estos se presentan con mayor frecuencia en la espalda y pueden ser producidos por múltiples razones. Por ejemplo, una mala postura; o si mantienes la misma posición durante períodos de tiempo prolongados. Así tienes aún más…
Mantener una dieta rica en productos vegetales podría ayudar a las personas que padecen de esclerosis múltiple a reducir la fatiga producida por la enfermedad; así lo afirma una reciente investigación realizada por la Universidad de Buffalo, en Estados Unidos.…
La fatiga es uno de los síntomas relacionados con la espondilitis anquilosante, por ello te damos algunos consejos para que puedas conservar tu energía y para utilizarlas en las actividades realmente necesarias. Las cosas a tu ritmo Selecciona las tareas que representan una prioridad para ti, así evitarás perder tu…
La gota es un tipo de artritis que causa la inflamación, rigidez y dolor en las articulaciones. La rigidez y la inflamación son producto de la formación excesiva de cristales de ácido úrico en las articulaciones y el dolor es causado por la inflamación de las mismas. El ejercicio en…
El uso de medicamentos y mantener un estilo de vida saludable te ayudará a reducir la intensidad de los síntomas y dolores ocasionados por la fibromialgia. Adicional a esto también te damos estos consejos para que los apliques en tu rutina diaria para que puedas enfrentar de mejor forma los…
La obesidad es una de las problemáticas de salud más graves a nivel mundial, y es que en los últimos años se ha visto un significativo aumento en los casos de sobrepeso y obesidad, lo que aumenta considerablemente el riesgo de desarrollar enfermedades como la osteoporosis, la gota y distintos…
La espondiloartritis es un tipo de artritis. Una enfermedad que afecta el tejido conjuntivo de la espalda y en algunos casos de zonas como los brazos, provocando inflamación y dolor crónico. Los especialistas recomiendan a las personas con espondiloartritis realizar algún tipo de actividad física, el ejercicio permite mejorar y…
Una de las principales consecuencias de la artritis es la inflamación aguda o crónica que afecta, con más frecuencia, las manos o aquellas articulaciones que soportan peso. Por ello, la calidad de vida de la persona que lo padece se ve afectada, debido a que tiene dificultades para mover sus manos…
La gran mayoría de enfermedades reumáticas se caracterizan por producir inflamación crónica y dolor, los tratamientos utilizados para estas enfermedades tienen como objetivo controlar estos síntomas. Algunos alimentos contienen propiedades antiinflamatorias que pueden ayudarte, a continuación te contamos cuáles son: Cúrcuma La cúrcuma es una planta herbácea utilizada por años…
Las cerezas son un pequeño fruto rojo que contiene gran variedad de propiedades nutricionales que tal vez nunca imaginamos. Y es que en las frutas se esconden diversos componentes que ayudan a mantener los sistemas del cuerpo sanos y fuertes, una de estas es la cereza. Entre los nutrientes presentes…
