Tener artritis conlleva muchos retos pues no solo está el impacto físico sino emocional. La artritis puede afectar la actividad física.…
Vivir con una enfermedad crónica como la artritis, provoca cambios físicos y emocionales que añade mayores retos en la vida diaria.…
la espondilitis anquilosante de axila es una artritis que afecta el esqueleto axial. Esto quiere decir que afecta las articulaciones de las vértebras y también la articulación entre la columna vertebral y la pelvis que se conoce como la articulación sacroilíaca. …
Esta disciplina que tiene una visión integral de la salud, considera que el origen de muchos trastornos que se encuentran en la microbiota intestinal…
Los espolones óseos son protuberancias óseas que aparecen a lo largo de los bordes de los huesos. Los espolones óseos (osteofitos)…
Con relación a la rigidez muscular, la carga de esfuerzo o la mala postura pueden hacer aparecer el dolor en los músculos ocasionando en algunos casos limitaciones en el desarrollo de las actividades diarias.…
El ajo ha sido utilizado durante años para dar sabor a las comidas, es como un tipo de especie aromática. Sin embargo, es realmente poco lo que sabemos sobre sus propiedades nutricionales. ¿Es bueno incluir esta planta en la dieta? En el artículo de hoy te contamos más sobre las…
Como bien hemos escuchado, la alimentación y la actividad física son pilares importantes para reducir los síntomas de la artritis, pues el ejercicio permite ampliar el rango de movilidad en las articulaciones, fortalece los músculos, desinflama las articulaciones y contribuye a la pérdida de peso (un beneficio adicional, ya que…
Según datos de la OMS, en el año del 28 al 35% de las personas con edad avanzada sufre caídas. Cuando se trata de adultos mayores, la gravedad de la caída y las lesiones podrían provocar laceraciones, fracturas o lesiones cerebrales traumáticas. ¿Sabías que el 95% de las fracturas de…
Antes de hablar sobre los beneficios de este alimento debemos aclarar algo, cacao no es lo mismo que chocolate negro; sus componentes cambian significativamente. El chocolate tiene gran cantidad de aditivos que reducen sus efectos beneficiosos para la salud. El cacao es considerado actualmente como un superalimento debido a que…
