En ocasiones, se piensa que estas dos disciplinas solo sirven como tratamiento para aliviar el dolor de espalda. Sin embargo, ambas terapias están enfocadas a mantener la salud global del cuerpo.…
El fenómeno de Raynaud es un trastorno que se presenta debido a la reducción del flujo sanguíneo a la piel, el cual provoca episodios de cambios de color en los dedos de las manos y los pies tras la exposición al frío o en respuesta a estrés emocional. Otras zonas…
La espalda es una parte muy importante de nuestro cuerpo, ya que desempeña un papel fundamental en casi todos los movimientos que realizamos. Sin embargo cuando tenemos dolor en esta área vemos comprometida de manera significativa nuestra actividad diaria.…
La enfermedad de Behçet provoca la inflamación de vasos sanguíneos del cuerpo, su origen es desconocido y sus síntomas suelen ser intermitentes. Las personas que padecen de esta enfermedad tienen una vida activa ya que la mayoría no manifiesta síntomas graves. Sin embargo, se debe tener cuidado, pues una complicación…
Además de la actividad física, la alimentación juega un papel determinante en la prevención y cuidado de molestias musculares. Son justamente las proteínas que se encuentran en los distintos alimentos que consumimos las que ayudan a fortalecer los músculos. Piña Esta fruta contiene bromelina, una enzima que ayuda a aliviar…
La gota es de cuatro a seis veces más frecuente en hombres que en mujeres. Aunque la enfermedad se produce por el mismo mecanismo, el aumento de los niveles de ácido úrico en sangre que conduce a la formación de cristales en las articulaciones y otros tejidos, existen algunas diferencias…
El aceite de hígado de bacalao es una clase de suplemento de pescado, es una buena fuente potasio, magnesio, ácidos grasos omega 3 y de vitamina B12 y A que traen múltiples beneficios para la salud. Si bien el sabor no es el más rico, este es un gran complemento…
El síndrome de Ehlers-Danlos o también conocido como SED es una irregularidad, generada por la herencia. Lo cual afecta primordialmente las articulaciones en especial cuando se encuentran sueltas o laxas “piel muy elástica”.…
Sin duda, el comino es una especia muy reconocida y utilizada en la mayoría de cocinas latinas. Lo cierto es que esta planta, además de ser muy conocida como condimento para la preparación de diferentes platos, es utilizada históricamente por la medicina alternativa para aliviar los síntomas de algunos…
La tendinitis es la inflamación o irritación de un tendón: un cordón grueso que une el músculo al hueso. Los tendones cumplen el propósito de transmitir la energía generada por los músculos para ayudar a mover una articulación. La tendinitis suele comprometer áreas como el hombro, la mano y el…
