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Dieta antiinflamatoria, ¿Cómo es y para qué sirve?

Hay muchas enfermedades y trastornos cuyos síntomas pueden hacernos pensar en empezar una dieta antiinflamatoria para eliminar todas esas sensaciones desagradables que sentimos. Y es que la alimentación desempeña un papel fundamental en nuestro bienestar.   Dieta antiinflamatoria, la finalidad no es perder peso Contrariamente a otras dietas que podamos conocer,…