Input your search keywords and press Enter.
Por: Redacción Artritis y Reumatología La artrosis de rodilla se produce por el desgaste del cartílago articular que recubre el fémur, la tibia y el peroné. Generalmente se manifiesta en adultos mayores, aunque puede aparecer antes de los 50 años, algunos de sus síntomas son rigidez, deformidad y pérdida de…
La modificación en la ingesta y consumo excesivo de cierto tipo de alimentos es una parte muy importante a la hora de tratar adecuadamente una condición y también es un punto clave para determinar si es posible o no convivir con la enfermedad. Sin embargo, este no es el único…
Está comprobado que para garantizar un buen desempeño en el trabajo, es importante contar con condiciones físicas, psicológicas y sociales que protejan y promuevan la salud de los trabajadores. Según estudios de la Organización Mundial de la Salud (OMS), en los países industrializados, un tercio de las bajas laborales por razones…
Por: Redacción Artritis y Reumatología La práctica constante de algún tipo de ejercicio o el movimiento repetitivo puede afectar puntos tan delicados como las articulaciones, especialmente cuando se es deportista. Datos señalan que la rodilla es la más afectada con un promedio de 42% de lesiones en esta zona y…
Existen diversas formas de reducir el dolor de la condición de artritis que estés padeciendo. Algunos de ellos son lúdicas; actividades que puedes desarrollar en la piscina, el rio y el mar. Los ejercicios en el agua traen grandes beneficios al cuerpo. Además te ayudan de alguna manera a disminuir…
Por: Redacción Artritis y Reumatología La fascitis plantar consiste en la inflamación del tejido -fascia plantar-; que conecta el talón con los dedos del pie. Esto provoca dolor punzante en la planta del pie luego de levantarse o realizar ejercicio. Cuando la fascitis plantar no se trata a tiempo puede…
Por: Redacción Artritis y Reumatología Mantener activas o en movimiento las articulaciones de forma regular previene la rigidez y el dolor; el cual se genera al realizar movimientos. El dolor articular es muy común en zonas como tobillos, muñecas, codos y rodillas. Dependiendo de cada paciente, puede presentarse de forma…
Por: Redacción Artritis y Reumatología De seguro, todos en el trabajo han oído hablar sobre “las pausas activas”. Sin embargo muchos no le dan la importancia necesaria a estos minutos de entrenamiento. Este, además de ser una práctica simple de ejercicios son actividades que previenen enfermedades en las articulaciones y…
Redacción Artritis y Reumatología El ejercicio es un aliado para las personas que padecen de algún tipo de enfermedad reumática, caminar es una de las opciones más viables para quienes no están acostumbrados a realizar rutinas de ejercicio que exigen gran esfuerzo físico. Recuerda que si no tienes hábitos deportivos…
Redacción Revista Artritis y Reumatología Si tu condición de artritis te impide realizar actividades físicas o simplemente no quieres ir a un gimnasio, puedes realizar una rutina de entrenamiento desde la comodidad del sofá de tu casa. Mientras ves la televisión, juegas algún videojuego o sencillamente estás sentado, puedes realizar…
