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Dieta mediterránea: clave para combatir las enfermedades reumáticas

Dieta mediterránea: clave para combatir las enfermedades reumáticas

La dieta mediterránea es un estilo de alimentación basada en el consumo de alimentos propios de la agricultura –de origen natural- . Además, intenta reducir el consumo de carnes, harinas, grasas saturadas y glucosa; que pueden provocar efectos adversos en la salud. Según expertos esta dieta contiene propiedades antiinflamatorias que…

4 hábitos que te ayudarán a reducir la progresión de la artrosis

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La artrosis es una enfermedad reumática caracterizada por producir dolor agudo en las articulaciones afectadas e inflamación. Esta afección es producida por el desgaste o alteración del cartílago articular y los huesos cercanos a la articulación. Te contamos cómo prevenir la progresión de esta enfermedad adaptando algunos hábitos a tu…