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Articulaciones

l método Nakano que ayuda evitar lesiones y dolor en las articulaciones
Artritis
diciembre 14, 2020

El método Nakano que ayuda evitar lesiones y dolor en las articulaciones

Al correr el cuerpo se sacude y esto aumenta la carga que deben soportar articulaciones como la rodilla. …

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Qué hacer y qué no cuando duelen las rodillas
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diciembre 9, 2020

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Parece ser que algunos antiinflamatorios lejos de ayudar a aliviar un dolor agudo en una articulación, pueden dañar…

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noviembre 27, 2020

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Definitivamente no es malo si se hace bien y para ello la clave es entrenar el cuádriceps, el…

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noviembre 12, 2020

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Trabajar en su flexibilidad le ayudará, además de sentirse más ligero , a cuidar y proteger las articulaciones.…

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noviembre 7, 2020

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septiembre 1, 2020

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agosto 4, 2020

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junio 13, 2020

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febrero 2, 2020

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enero 30, 2020

Fortalece los cartílagos con una sana alimentación

El daño generado sobre los cartílagos y los huesos o incluso en casos de perdida, tiene que ver…

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