5 principales enfermedades que atacan a los huesos
El sistema óseo además de permitir que nuestro cuerpo tenga movimiento es un reservatorio importante de minerales.
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Alimentos ricos en calcio para personas con osteoporosis
Muchas personas no consumen lácteos -una de las mayores fuentes de calcio-, por recomendación...
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Consumo excesivo de alcohol, una de las causas de osteoporosis en los hombres
Aunque existen aspectos diferenciales relacionados con la adquisición del pico de masa ósea y la pérdida ósea que se produce a lo largo de la vida entre hombres y mujeres, la frecuencia de osteoporosis en individuos jóvenes es similar en ambos sexos.
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Osteoporosis: Algunas posturas de yoga pueden causar lesiones óseas
Aunque algunos estudios han demostrado que el yoga puede mejorar el bienestar de una persona, es posible que algunos necesiten tener cuidado. Un nuevo estudio sugiere que ciertas posturas de yoga pueden llevar a lesiones óseas en personas con osteoporosis u osteopenia.
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¿Por qué vamos perdiendo estatura con los años?
El proceso de envejecimiento suele ser el principal motivo por el cual los seres humanos pierden estatura. En medio de este proceso se produce un aplanamiento en las vértebras; con lo cual el espacio articular intervertebral se hace más estrecho y con ello se produce un descenso en la altura.
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5 beneficios de la piña para tu salud
La piña o también conocida como ananá es una fruta tropical bastante refrescante debido a que más de un 80% de esta fruta es agua. Además, contiene gran aporte nutricional, dentro de sus propiedades se encuentran el potasio, ácido fólico, magnesio, sodio, calcio,hierro, zinc y vitaminas del grupo A,B1 y C.
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Densitometría para pacientes con osteoporosis: cuándo y por qué
La densitometría es la única forma de establecer el diagnóstico según los criterios de la OMS. Además, es un dato importante para evaluar el riesgo de fractura y contribuye a valorar el fracaso del tratamiento establecido en el paciente.
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5 formas de prevenir la osteoporosis
Por: Redacción Artritis y Reumatología A medida que pasan los años los huesos van perdiendo su...
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¿Cómo prevenir la osteoporosis?
La osteoporosis es una enfermedad crónica del esqueleto caracterizada por una baja masa ósea y por el deterioro de la microarquitectura del hueso, con un incremento en la fragilidad y un mayor riesgo de padecer fracturas.
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5 hábitos que pueden afectar la salud de tus huesos
Mantener en un óptimo estado la salud de tus huesos puede reducir considerablemente el riesgo de desarrollar enfermedades como la osteoporosis.
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