Un 30% de las mujeres tiene una mala circulación y al superar los 65 años un 50%…
El hierro es un nutriente fundamental para nuestro organismo, ya que participa en un gran número de procesos…
El ajo, junto a la cebolla, forma parte habitual de los guisos de la dieta mediterránea y continúa…
Actualmente existen terapias significativas que son consideradas una opción a los analgésicos y antiinflamatorios. Por un lado, la…
"Una dieta basada en vegetales puede ser decisiva a la hora de aliviar los síntomas de dolor asociados…
Las enfermedades autoinmunes se caracterizan por producir inflamación en distintas zonas del cuerpo, algunos alimentos te pueden ayudar…
Limitar el consumo de los siguientes alimentos puede ayudarte a bajar de peso. En algunas ocasiones, eliminar algunos…
En verano se sufren molestias podológicas. Le contamos cómo puede acabar con ellas en función de si afecta…
La osteoporosis es una afección que debilita los huesos, siendo más frecuente en los huesos de la cadera,…
Si tienes artritis o alguna enfermedad inflamatoria, obtener los nutrientes adecuados mediante una alimentación balanceada puede mejorar tu…