viernes , agosto 17 2018
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Tag Archives: calcio

Calcio, vital para unos huesos fuertes

Desafortunadamente no existen síntomas que te puedan ayudar a detectar a tiempo cualquier tipo de debilidad en los huesos antes de que se produzcan fracturas o se requieran tratamientos por problemas en articulaciones o de otro tipo como la descalcificación. …

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Vitamina D, un elemento importante para el cuerpo

Por: Dr. Oscar Soto-Raíces Las vitaminas son familias de compuestos orgánicos que no se relacionan entre si químicamente. En pequeñas cantidades, son esenciales para el funcionamiento normal del metabolismo. A excepción de la vitamina D, el resto de las vitaminas …

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Lo que debes comer si tienes osteoporosis

Una dieta rica en vitamina D y calcio puede cambiar la vida de una persona con osteoporosis. Seguir un régimen alimenticio adecuado previene la enfermedad y disminuye sus síntomas. Para empezar, es importante recordar que la osteoporosis es una enfermedad …

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