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Salud

Suplementación de Omega 3 retrasa la pérdida muscular

Suplementación de Omega 3 retrasa la pérdida muscular

Por: Redacción Artritis y Reumatología Incluir dentro de la dieta diaria alimentos con ácidos grasos omega 3 o aceites de pescado puede retardar la pérdida muscular; provocada durante periodos prolongados de inmovilización. Así lo afirma un estudio realizado por un grupo de investigadores; departamento de Kinesiología de la Universidad McMaster,…

Bondades de la ortiga para la artritis y la artrosis

Bondades de la ortiga para la artritis y la artrosis

Por: Redacción Artritis y Reumatología La ortiga es una planta arbustiva, conocida en la antigüedad por sus beneficios medicinales. Sin embargo, hoy les mostramos precisamente las propiedades que esta planta posee y su gran beneficio para tratar las enfermedades antiinflamatorias. Esta planta dispone de una gran cantidad de aminoácidos, esteroles,…

¿Qué alimentos debo consumir si tengo artritis?

¿Qué alimentos debo consumir si tengo artritis?

Por: Lcdo. Freddie Rodríguez Quintana Dietista/Nutricionista Aunque es de conocimiento general que no existen dietas o suplementos dietéticos que curen del todo la artritis reumatoide, algunas personas pueden sobrellevar los síntomas asociados a esta. Si usted está en sobrepeso u obesidad, debe considerar una pérdida saludable de peso, mediante un…